La viande de dinde est un excellent fournisseur de protéines : selon les morceaux, elle apporte de 20 à 25 % pour 100 g. Pour preuve, les protéines représentent 90 % de la matière sèche pour l'escalope, 70 à 78 % pour les cuisses. Indispensable à la vie et au fonctionnement de notre organisme, les protéines sont les matériaux constitutifs de nos cellules et de tous les tissus. La dinde cuite se conserve jusqu'à 3 jours, bien emballée dans un contenant hermétique. Bienfaits pour la santé. La dinde est la viande la moins grasse qui existe. Son apport énergétique est le même que celui des poissons blancs, soit 115 calories par portion de 100 grammes. Elle est donc l'alliée idéale des personnes qui font attention à leur consommation de gras La dinde : excellente pour la santé ! news Manger de la dinde, cette volaille particulièrement maigre et facile à digérer, est une véritable tradition des menus de Noël. Et c'est tant mieux ! La dinde est une viande noble, peu grasse, peu calorique, et très bonne pour la santé. Selon le morceau choisi, la dinde affichera entre 3 et 15% de graisse Comme toutes les viandes blanches, la dinde contient une faible teneur en matières grasses contrairement aux viandes rouges, c'est donc une chair dite maigre. Elle a toutefois une valeur en protéines très élevée. Selon les morceaux de dinde choisis, ils peuvent apporter jusqu'à 25% de protéines pour 100 g à 150 g
Elle favorise également la cicatrisation et a des bienfaits sur la peau, les cheveux et les muqueuses. - la vitamine B6 : elle joue un rôle dans le métabolisme des protéines. Elle intervient dans le relargage du glucose. Elle participe également à la formation des globules rouges puis à la synthèse des neurotransmetteurs Cuisses de dinde au romarin et pommes de terre nouvelles. Par jeanmerode. 95. Recette de cuisine 5.00/5; 5.0/5 (8 votes) Cuisse de dinde rotie aux petits navets. Par jeanmerode. 17. Recette de cuisine 5.00/5; 5.0/5 (5 votes) Cuisse de dinde basquaise. Par marylineH. 53. Recette de cuisine 5.00/5; 5.0/5 (5 votes) Cuisse de dinde à la choucroute. Par jeanmerode. 83. Recette de cuisine 5.00/5; 5. Les calories contenues dans la dinde et le poulet. Le blanc de poulet, avec 172 kcal aux 100 grammes, n'est pas le plat le moins calorique comparé au blanc de dinde puisque ce dernier contient seulement 135 kcal pour 100 grammes de viande.Cette viande maigre qui est la dinde risque de voir ses calories augmenter si vous agrémenter votre plat avec une garniture riche comme avec des marrons.
1 Dans un plat à four creux, disposer cuisse de dinde, pommes de terre, oignons, gousses d'ail, sel, poivre et aromates éparpillées. Arroser d'huile d'olive et ajouter des noisettes de beurre sur les ingrédients. 2 Mettre au four à 220°C (thermostat 7) pendant 20 minutes. Retourner la cuisse sur l'autre face et remettre au four à 220°C pendant 20 minutes de plus, puis arroser d'un. Recettes de cuisses de dinde : les recettes les mieux notées proposées par les internautes et approuvées par les chefs de 750g Canard, dinde ou poulet? Environ 50 % des calories de la viande de canard rôti sans la peau proviennent des gras. Ce qui est bien plus élevé que les 16 % et 33 % habituellement retrouvés dans. Cuisse de dinde au miel : pour un mélange sucré-salé, faites fondre 30 g de beurre et 3 c. à soupe de miel mais sans faire bouillir. Mettez la cuisse de dinde dans un plat allant au four et. La dinde entière se consomme souvent entière, grillée ou farcie, pour Noël (ou Thanksgiving aux Etats-Unis). En morceaux, on consomme ses escalopes, ses cuisses Et on la trouve désormais sous forme de jambon ou de rôti. Pour faire rôtir une dinde, prévoir 45 à 50 minutes de cuisson par kg. Faire cuire à thermostat 7 la première.
Cuisses de dinde au romarin et pommes de terre nouvelles. Par jeanmerode. 95. Recette de cuisine 5.00/5; 5.0/5 (8 votes) Cuisse de dinde rôtie aux pommes de terre. Par les p'tites recettes de liline. 10. Recette de cuisine 5.00/5; 5.0/5 (3 votes) Cuisse de dinde roti aux herbes de provence. Par jeanmerode. 117. Recette de cuisine 5.00/5; 5.0/5 (6 votes) Cuisse de dinde et poulet aux oignons. Selon le MAPAQ, la cuisse de dinde doit être conservée dans votre tiroir à viande (où la température est de 4 degrés Celsius, soit la température idéale pour la viande). Au réfrigérateur, le temps de conservation de la cuisse de dinde est de deux à trois jours. Au congélateur, elle peut se conserver de 6 à 9 mois. N'hésitez pas à consulter notre section recette de dinde. Cuisse de dinde au four dinde oignons fromage pomme de terre. Ustensiles. four; Quelques mots sur la recette. Une viande fondante, une garniture très goûteuse... Un plat familial et délicieux. Accord musical. musique. Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Elle a été initialement partagée par la cuisine d'agnes pour accompagner la recette Curry.
Ces dindes ont l'avantage de s'arroser d'elles-mêmes, lors de la cuisson. Elles sont généralement plus tendres que les précédentes, à moins d'arroser la volaille régulièrement lorsqu'elle est au four. Préchauffez le four à 350 °F. Mettez la dinde dans une rôtissoire en acier émaillée. Fermez le couvercle et enfournez. Si vous utilisez une rôtissoire en acier inoxydable épais. Arrosez la cuisse de dinde avec le vin une fois que celle-ci a eu le temps de mariner, puis ajoutez un peu d'eau. 5. Versez l'huile d'olive et placez au four chaud pendant 1 heure et demie, en arrosant la dinde de temps en temps puis en la retournant à mi-cuisson. 6. Sortez le plat du four et taillez la cuisse de dinde en tranches. Réservez au chaud. 7. Faites réduire le jus de cuisson. Tout doux avec la dinde ! La dinde n'aime pas la brutalité. Le secret de sa réussite si vous la cuisez au four réside dans une cuisson lente, voire très lente. Pensez à la sortir du frigo 1h avant cuisson, afin qu'elle reprenne température ambiante.Démarrez la cuisson à thermostat 7 (210°C) pendant 30 minutes puis baissez le four à 150°C pour le temps de cuisson restant Mettre la cuisse ou le haut de cuisse dans un plat allant au four en prenant soin d'enlever la peau. Mettre le bouillon cube dans l'eau chaude. Mélanger le miel avec la moutarde à l'ancienne puis ajouter petit à petit la sauce soja. Badigeonner au pinceau la sauce sur la cuisse de dinde Le dindonneau, une volaille auquelle on ne pense pas beaucoup pour cuisiner. Coupez les carottes en dés et les poireaux en rondelles.Dans une cocotte minute, faites revenir les oignons et les cuisse de dindonneau dans du beurre.Ajoutez les légumes et mouillez avec le bouillon. Faites cuire 20 minutes à partir du moment où la soupape chuchote.Au dernier moment, retirez..
Les bienfaits du poulet 10 bonnes raisons de manger du poulet : 1. Le poulet réduit les risques de cancer. 2. Le poulet prévient les maladies cardiovasculaires. 3. Le poulet ralentit le vieillissement cellulaire. 4. Le poulet lutte contre le déclin cognitif. 5. Le poulet renforce le système immunitaire. 6. Le poulet maintient les os et les dents en bonne santé. 7. Le poulet améliore l. Plusieurs études ont démontré que les nitrites, un produit chimique qui est utilisé pour donner un bon gout et un aspect de fraicheur au jambon, cuisse de dinde et Hot Dog La prochaine fois que vous passez par le rayon charcuterie, souvenez-vous que qu'elles tiennent des nitrates, de nitrites, des additifs conservateurs et colorants, qui augmentent le risque de cancer colorectal
Cuisse de poulet bienfait Innoverende producten · De nr . une cuisse de poulet contient 3% de lipides sans la peau contre 13,5% avec la peau. Sa répartition en lipides permet d'apporter une part plus importante en acides gras insaturés qu'en acides gras saturés. C'est un avantage puisque ces derniers favorisent les maladies cardiovasculaires, certains cancers et les réactions. Notez cependant que toutes les coupes de poulet peuvent être conservées de 4 à 12 mois dans un congélateur, emballées dans un sac approprié. Bienfaits pour la santé. Une portion de poulet de 100 g apporte 110 à 150 calories selon les morceaux, dont presque 30 g de protéines (sans la peau.) La viande blanche (poitrine) est un peu moins. #3 La dinde farcie aux huîtres et au céleri. Voici une recette très originale de farce de Noël qui va allier deux symboles des fêtes de fin d'année : la dinde et les les huîtres (qui possèdent de nombreux bienfaits santé d'ailleurs !).Cette farce gourmande et atypique est réalisée à partir de céleri et d'huîtres cuites, donc Tremper la cuisse de dinde dans du lait au 3/4 puis ajouter les épices des deux cotés de la cuisse dans un plat à four. Ajouter des rondelles d'oignons très fines et des gousses d'ail entières. Faire cuire au four th 8-9 pendant 1h30 environ. Retourner la cuisse à mi-cuisson. Arroser la cuisse très régulièrement avec le jus de cuisson Dans un plat à gratin, disposez la cuisse de dinde. Découpez tous les légumes assez finement dans leur longueur. Dispersez-les ensuite autour de la dinde. Arrosez l'ensemble d'huile d'olive. Salez, poivrez et ajoutez 2 cuillères à café de cumin. Préchauffez le four 10 minutes à 180°C. Dans un récipient faites fondre vos 2 cubes de bouillon de légumes dans 750ml d'eau chaude.
MIJOTÉ DE DINDE À LA CHICORÉE. Si la chicorée est un trésor de bienfait, le mijoté de dinde est à la carte pour le trouver.... Ingrédients : Osso-buco de dinde, oignon, farine, bière, bouquet garni (thym, laurier, persil), cassonade, moutarde, chicorée liquide, julienne de légumes frais, sel, poivre Les bienfaits sur la santé et dans un régime. Les cuisses de grenouilles, pleines de protéines, ne contiennent aucun glucide et seulement une trace de lipide (0,5 gr). Elles sont généralement autorisées dans les régimes hyper protéinés afin de nourrir votre masse musculaire tout en tapant dans nos graisses, au même titre que les. Bienfaits et apports nutritionnels de la dinde De toutes les viandes, celle de la dinde est la plus maigre, avec seulement 2% de lipides ! La dinde est donc l'alliée parfaite des régimes minceur, d'autant plus qu'elle est une très bonne source de protéines, de vitamines du groupe B, de fer et de magnésium 22 juil. 2017 - Recette Cuisse de dinde à la dijonnaise : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparatio La viande du poulet est, malgré son goût très doux, fort en protéines. Excellente source de vitamines B12, B6, de phosphore, de zinc, de fer, de magnésium et d'acides pantothéniques, le poulet et la dinde sont des aliments à ne pas négliger dans votre régime alimentaire
Mouillez avec les jus de carotte et de mangue et laissez frémir 15 min. Pendant ce temps, faites dorer sur toutes leurs faces les fenouils coupés en 4 dans une cocotte à l'huile d'olive. Salez, poivrez et cuisez à feu doux 15 min à couvert. Ensuite, placez les fenouils, les échalotes, les carottes et leur jus de cuisson avec le rôti et refaites mijoter 15 min. Avant de servir. Badigeonner de ghee fondu. Si vous utilisez un thermomètre à viande rôti, insérez-le dans la partie épaisse de la cuisse en vous assurant que le bulbe ne touche pas l'os. Placez une tente de papier d'aluminium sur la dinde sans la serrer, cela l'empêchera de brunir trop rapidement Un repas simple et délicieux. Poser la dinde par-dessus, côté chair vers le haut. Piquer à l'aide d'un couteau, le dos de la cuisse pour faire glisser les gousses d'ail. Cette recette est très simple à réaliser et peut accompagner quelques légumes verts ou des pâtes. Cuisse de dinde au miel : pour un mélange sucré-salé, faites fondre 30 g de beurre et 3 c. à soupe de miel mais. Salez, poivrez et saupoudrez les cuisses de 5 épices. Mélangez la sauce soja, le miel, le gingembre et les gousses d'ail écrasées. Faites-y mariner le poulet 1 nuit en retournant les morceaux de temps en temps. Faites cuire les cuisses de poulet au barbecue, sous le grill, à la broche ou au four à 200°C (thermostat 6-7) pendant 45 min en les retournant et en arrosant souvent. A servir. - Garnir la dinde de la farce et la brider. - Disposer ces légumes dans le fond de la cocotte, déposer la dinde, ajouter l'ail préalablement écrasé, le sel, le poivre, le thym et le laurier. - Arroser la dinde du beurre fondu. - Enfourner la dinde et l'arroser tous les quarts d'heure du bouillon de volaille, pendant 1 heure
Les Tranches de cuisse de Dinde Le Gaulois sont minutieusement préparées à partir des hauts de cuisse de dinde. Le Gaulois c'est la garantie d'une volaille 100% française et gourmande avec une découpe et un savoir-faire unique. Prêts en seulement 12 minutes à la poêle ou au grill, ces délicieuses côtelettes de dinde ne manqueront pas de régaler petits et grands en un rien de temps. Décongélation préalable. Laissez décongeler les hauts de cuisses de poulet hors de leur emballage sur un plateau sans les chevaucher et recouverts d'un film alimentaire 12 heures au réfrigérateur. CUISSON : Cocotte: 35 minutes. Faites revenir les hauts de cuisses de poulet décongelés avec de la matière grasse pour les colorer. Ajoutez. Tous les bienfaits des viandes blanches comptez environ 130 calories. Une escalope de dinde, viande maigre par excellence, ne vous en apportera que 115. En revanche, les abats font monter le compteur à 180 calories, la savoureuse cuisse de poulet avec la peau vous en coûtera 230 et l'oie 280. Pour les autres viandes blanches, les écarts peuvent être tout aussi grands. Une escalope de. Remove Blanc de dinde filter Blanc de dinde 3 Blanc de dinde; Mes envies . Apéritif 3 Apply Apéritif filter ; Repas rapide 3 Apply Repas rapide filter ; Sel réduit 1 Apply Sel réduit filter ; Ingrédients . Dinde 3 Apply Dinde filter ; Les allergènes . Sans arachides 3 Apply Sans arachides filter ; Sans fruits à coque 3 Apply Sans fruits à coque filter ; Sans lupin 3 Apply Sans lupin. Dans une portion de 100 g de dinde, on peut retrouver entre 20 g et 25 g de protéines. Il s'agit d'une moyenne puisque la concentration en protéines dépendra surtout des parties de l'animal. À titre d'exemple, les matières sèchent de l'escalope est composée à 90 % de protéines. Les cuisses, quant à elles, sont composées jusqu'Ã
Dinde aux fruits secs - Ingrédients de la recette : 1 dinde, 500 g de pruneaux dénoyautés, 300 g de raisins secs, 400 g d'abricots secs, 6 fines tranches de jambon cr Recette Dinde aux fruits secs. Ingrédients (4 personnes) : 1 dinde de 4 kg, 1 kg de pruneaux dénoyautés, 700 g de fruits secs : 300 g d'abricots... - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuell Retrouvez tous nos conseils et idées Cuisine en vidéo sur http://www.minutefacile.com/cuisine/Regarder cette vidéo sur http://www.minutefacile.com/cuisine/astuces.
Salade de suprêmes de dinde grillés au gros sel - une recette de cuisine iTerroir - Un plat de résistance frais, coloré et complet Les bienfaits Services Industries Dinde rôtie au beurre de sirop de pomme et thym . Préparation :10 minutes. Cuisson :20 minutes par livre. 8-10 personnes. Ingredients : 1 Dinde (10 livres) 2 Gros oignons coupés en trois tranches. 4 à 6 Pommes coupées en moitiés ou en quarts. 125 ml (1/2 tasse) Beurre mou. 60 ml (1/4 tasse) Sirop de pomme de Les Vergers Cataphard. 5-6 branches Thym frais. Cuisse de dinde aux légumes du potager - une recette de cuisine iTerroir - Recette avec presque pas de matière grasse et peu de sel, étant donné que l'ensemble cuit dans le jus de légumes. Cuisine diététique et saine
A titre de comparaison, l'apport protéique des cacahuètes est similaire à celui d'une escalope de dinde (24,6%) et est même supérieur à celui d'une cuisse de poulet (19,3 %). Autre exemple : une seule poignée de 15 grammes de cacahuètes apporte 3,4 grammes de protéines, soit autant qu'un morceau de camembert du même poids (qui en apporte 3,15 grammes) 100 grammes de dinde cuisse viande sans peau apportent une valeur énergétique de 109 calories ou kilocalories ou 461 kilojoules. MON MENU MINCEUR Composez votre menu minceur ! Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste.
Comme toutes les viandes blanches, la Dinde contient peu de matières grasses en comparaison avec les viandes rouges comme le boeuf ou le mouton. La Dinde est.. Petit tour de table des différentes viandes blanches et de leurs bienfaits. La dinde : le meilleur allié des fêtes et de votre régime. Comme toutes les viandes blanches, la dinde contient peu de matières grasses. Moins calorique que le poulet, la star des fêtes de fin d'année est faible en lipides et ne contient que 140 calories au compteur pour 100g (chair, sans la peau). Cette. Intervient dans le maintien et l'élasticité des tissus: c'est le rôle majeur du collagène qui représente 30 à 35% des protéines de notre corps.Il permet aux tissus de se tenir entre eux, sans lui aucun tendon, aucun cartilage ou peau ne tiendrait. Permet à la peau de mieux absorber l'eau: présent dans tous les tissus de l'organisme, le collagène aide au maintien de l. Pour avoir des fesses rebondies, comme celles de J. Lo ou Beyoncé, sans passer par la case bistouri, le secret c'est d'avoir une alimentation adaptée. Il suffit de manger les bons aliments.
Vous cherchez une recette économique pour recevoir votre famille ou vos amis ?Dans ces cas-là , les sautés de viande sont à l'honneur dans ma cuisine. Tout particulièrement une délicieuse recette de sauté de dinde au Madère de ma mère ! Enfant, je me tenais sur la pointe des pieds pour la regarder nous concocter cette recette typique de la cuisine française Coeurs de dinde entiers, séparables! Très riche en taurine (bien plus que le coeur de boeuf), indispensable dans les menus Raw Feeding des chats ! Le coeur est un abat musculaire. Sa teneur en vitamines et oligo-éléments est plus proche de la viande rouge que des abats filtrants (reins, foie). Pour cette raison le coeur peut être donné en partie en abats.. Cuisses de dinde farcies. Ingrédients pour Cuisses de dinde farcies 4 cuisses de dinde, 3 branches de céleri, 2 oignons, 2 pommes, 25g de beurre, 25cl de soja, 25cl de miel, 25cl de xérès, sel.
Les cuisses de dinde et les morceaux pour blanquette sont bon marché. Repères de consommation. La viande de dinde peut être introduite dans l'alimentation dès l'âge de 6 mois (bien cuite et mixée). Comptez : - 10 g par année d'âge pour des enfants de moins de 10 ans, par exemple, 30 g à 3 ans, 60 g à 6 ans Cuisse de dinde rôtie avec la peau (100g) 2,5g: Coeur de veau (100g) 2,5g: Gigot d'agneau (100g) 2,5g: Agneau (coupes diverses) (100g) 2,5g: Brochette d'agneau (100g) 2,5g: Saumon rouge (100g) 2,5g : Faux-filet (100g) 2,5g: Poulet rôti (sans peau) (100g) 2,5g: Truite (100g) 2,4g: Thon blanc à l'huile (conserve) (100g) 2,4g: Autruche (125g) 2,4g: Longe de porc braisée (100g) 2,4g: Seiche. Pour que l'organisme digère les protéines de viande, le corps doit brûler des calories. La dinde, le poulet, le veau, le lapin sont faibles en calories. Le blanc de poulet en contient 172 pour 100 grammes, et la cuisse de dinde contient 144 calories pour 100 grammes. Associé à des légumes le soir, la viande maigre est un allié minceur En ce moment, le bien-être quotidien passe principalement par l'alimentation. Alors portez-y une attention toute particulière et pensez à la viande de dinde et son concentré de bienfaits. Idéal pour..
Il est recommandé de consommer de la viande, du poisson ou des oeufs 1 à 2 fois par jour. En se qui concerne le poisson, la fréquence de consommation adaptée est de 2 fois par semaine. Une portion de viande ou de poisson équivaut à 100g, soit par exemple un steak haché, une cuisse de poulet, une escalope de dinde, 2 tranches de jambon blanc, ou encore un petit pavé de saumon 2 cuisses de dinde (il vous faut les hauts de cuisse, gardez les pilons pour une dinde aux amandes par exemple.), 250 de potiron coupé en brunoise (petits cubes), 1 pain au lait rassis, 5 tiges de persil, 1/2 gousse d'ail, 3 échalottes, sel & poivre, 50 g de foie gras frais en cubes, 100 g de cranberries, une boîte de marrons au naturel, 1 pomme golden, 50 g de crépine (à commander chez. Poulet, dinde, pintade Canard Foies gras Volailles panées Volailles cuisinées Volailles BIO et labellisées Viandes pour animaux Toutes les volailles Poissons Cabillaud Saumon et truite Colin lieu, Colin d'Alaska Autres poissons nature Poissons panés, meunières Poissons marinés, fumés, cuisinés Poissons BIO et labellisés Sauces et condiments Tous les poissons Fruits de mer Crevettes. Viande rouge ou blanche : bienfaits et différences. njUuGDFo69 · novembre 30, 2016 · Actus, Nutrition · 0 comments. 8. A tous les omnivores, vous aimez manger de la viande régulièrement. Cependant, avec les différentes études qui contredisent leurs bienfaits il est difficile pour nous tous de s'y retrouver vis-à -vis de notre activité sportive et de notre bien-être nutritionnel. C. 1 juin 2018 - C'est en feuilletant d'anciens magazines WW que j'ai retrouvé cette recette qui me faisait de l'oeil .Il était noté ;** Notre version légère du goulash**.. Humm çà ne pouvait qu'être excellent .J'avais justement acheté des patates douces et j'ai toujours..
Dinde à la Santa Fé - Ingrédients :4 escalopes de dinde,200 g de champignons de Paris,1 poivron rouge,1 petite boîte de maïs,3 c. à soupe d'huile,.... Recettes similaires à Dinde à la santa fé | cuisine a @Olivier Perriet dans la plupart des restaurants c est de l assemblage Les desserts sont achetes a des usines ainsi beaucoup de plats Le boulanger fait la meme chose La sauce grand veneur sortent.
Ragoût de dinde aux soissons du jardin - une recette de cuisine iTerroir - Faites honneur à ce ragôut de dinde Traductions en contexte de de dinde en français-polonais avec Reverso Context : de la dinde, cuisse de dinde
Le bouillon d'os : recette et bienfaits supposés Le bouillon d'os : recette et bienfaits supposés . 21 mars 2017 Carole Marret [Edition du 14 juin 2020] La recette Ingrédients - Des os de volaille, bÅ“uf, porc, mouton, bref tous les os que votre boucher vous aura offert, les os que vous aurez récupérés en désossant diverses pièces (cuisses de dinde, pattes de poulet, poulet. -une cuisse de dinde de 1,5 kg-500 g de tomates-500 g de pommes de terre-500 g de champignons de Paris-moutarde de Meaux-lard fumé -crépine-3 c à soupe de crème fraîche-2 verres de vin blanc-2 gousses d'ail-herbes de Provence-poivre blanc et sel marin La veille du repas, enduire abondamment la cuisse de dinde de moutarde de Meaux, la barder de lard, ajouter l'ail, maintenir le tout. í ½í°” Poulet fermier a 20/ kg í ½í°“ chapon fermier à 25 dt /kg í ¾í¶ƒ dinde fermière a 25 dt /kg í ¾í¶¢ oie fermière à 22 dt/kg í ¾í¶† Canard de barbarie entier a 70 dt í ¾í¶† Canard colvert entier a 60 dt í ½í°§ Caille de blé a 25 dt /10 pièces í ½í°¦ pintade entière 40dt í ½í°§ pigeon fermier 6 dt /pièce í ¾í¶† Cuisse de canard a 25 dt / 2p í ¾í¶† Magret. Simplissime Cuisine, ce sont 200 recettes de cuisine, des entrées aux desserts, qui nécessitent peu d'ingrédients, de temps et de vaisselle ! Top-Topic l'a testé pour le blog mais aussi pour C'est au programme de France 2. Retrouvez tout (explications, avis, images) ici